睡眠助手app官方版是一款非常好用的手机在线帮助睡眠小帮手，内含有30多种背景音频，可以提供雷雨声、自然声、动物声、交通声、城市环境音、乐器声等白噪音，也提供冥想音乐和呼吸练习，帮助用户快速放松自己，调节情绪与改善睡眠质量。

睡眠助手app最新版支持后台运行，让用户可以使用其他程序，不只是睡觉时才能使用，帮助用户在其他时间也能放松自己。睡眠助手app最新版还支持定时设置，设定时间一到程序自动关闭，让用户在睡眠时也不用担心手机电量问题。睡眠助手app助你轻松睡好觉。

软件特色

1、高品质放松音效

我们精选了适合放松和睡眠的自然声音。

2、定时自动关闭

您可以设置定时器并锁屏，时间一到，应用程序将自动关闭。

3、后台运行

支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己。

睡眠白噪声适用易失眠者或睡觉轻的人，戴上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡。

软件功能

1、简洁舒适的界面

2、音量可控制

3、30种以上的背景音频

4、自定义混音

睡眠助手app使用教程

1、在开心电玩下载并安装好睡眠助手app，打开软件后来到“我的”页面，用户可以选择微信，手机号或者QQ注册与登录。

2、来到“自定义”页面用户可以选择喜欢的白噪音聆听，放松身心。

3、来到“冥想”界面，有着海量的冥想音乐供用户选择。

4、来到“呼吸”界面，可以跟随系统的呼吸帮助放松，调节身体状态。

5、在“我的”页面下拉，可以看到用户协议和隐私政策。