完美囚徒健身是一款好用的系统工具软件，完美囚徒健身软件采用了用户可以自由的选择体验，全部整合到了该软件之中，利用自身重量锻炼，让你在没有太多工具的条件下依然能进行锻炼，绝对是一款让你值得点赞的好软件，这款软件的建成之初是由于享誉全球的健身书籍《完美囚徒健身》，帮助更多用户实现完美健康的健身系统式训练，书籍讲述在监狱是如何进行健身的，让你随时随地都能健身锻炼。欢迎各位用户下载体验！

完美囚徒健身软件功能

1、六艺十式视频教学：原版《囚徒健身》的六艺十式，有视频和图文并茂的详细讲解和教学。视频可以缓存，离线观看不是梦想。

2、跟随狱警的节奏：有了男女狱警的密码，还可以上传自定义音乐，用户可以跟随节拍在“囚徒”的世界中打造强健身。

3、服刑量体裁衣：根据入狱日期，定制健身计划，记录训练日记，在“出狱”前完成所有运动需求。

4、健身频率自由设置：增加动作频率设置，更好地把握呼吸节奏。另外，还有监狱投诉，可以和“狱警”沟通。

5、细胞画由你决定：图片、页面、视频都是监狱环境，增加了多套可选界面。你决定细胞画。

完美囚徒健身软件优势

1、新增姿势“桥”。你的脊椎准备好了吗？

2、新增视频缓存，从此离线观看不再是梦想；

3、增加动作频率设置，更好地把握呼吸节奏；

4、新增多组可选接口，单元格如何绘制由你决定；

软件推荐

1、10万健身达人亲情推荐，所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划；

2、让您在原汁原味地气氛中，三分钟完成一组徒手健身；

3、不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。

完美囚徒健身软件亮点

1、参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》；

2、中文视频讲解，比看书更容易懂；

3、原汁原味的气氛，一起来锻炼。

完美囚徒健身软件评分：（5分）

软件体验（新版）：4.1

软件界面：4

应用功能：3.6

软件星级：3.1

用户推荐：3.5