OKOK健康是一款非常好用的生活健康软件。软件中多种健康管理小功能可以为用户更好的改善每天的生活,软件中用户可以查看自己的体重情况、每天的运动消耗、饮食的比例情况等等。同样的软件中用户可以记录每天的体重情况,从而更好的进行管理。并且用户也可以进行多种运动目标的制定,从而软件会一键帮助用户进行规划。当然,软件也会根据用户的身体情况推荐合适的饮食,帮助用户更换好的进行生活的改善。
1、进入okok健康app,选择相应的登录方式进行账号的登录;
2、进入首页,找到下方的称重,点击称重进入;
3、进入选择设备开始绑定,点击下方的绑定蓝牙体脂秤进入;
4、弹出窗口,点击右下方的确定进入;
5、进入画面,按照操作进行设备的绑定。
1、检查物理指标,并提出改进建议
在了解您的测量数据后,我们会根据您的日常生活习惯提供相应的饮食和运动建议。
2、创造多重角色,关心家人健康
一部手机可以添加多个家庭成员。系统自动识别不同的角色,并准确记录数据。
3、信息推送功能分享专业知识
每日定时推送专业健身知识,内容涵盖减肥、运动、饮食、母婴护理、健康小常识等。
1、管理多个参数,如你的体重,身体脂肪,身体含水量和肌肉量;
2、基于智能蓝牙秤设备,帮助您称重,记录和管理您的体重。
3、根据体重和身体体征信息,提供合理的运动、饮食和睡眠指导计划。
4、协助控制体重,积极参与活动,保持健康饮食,改善睡眠,并全天记录。
1、不同的人需要不同的锻炼方式。不要盲目跟风运动。
2、只有当你掌握了自己的锻炼方式,它才会对减肥和管理你的身体都是最好的。
3、你不仅可以管理自己的身体,还可以随时监控父母的身体状况。
1、专业、强大、体贴的健康食谱,每天带给你全新的口味,任何一餐都不会无聊。
2、贴心的血糖、血压检测模式,让您全面了解自己的健康状况。
3、每次锻炼结束后,还可以及时有效地与朋友分享健身心得。
软件中有着多种功能可以进行使用,从而帮助用户更好的进行身体的监测,并且软件还可以一键添加多人的健康信息,更好的相互进行查看。此外,软件还可以帮助用户改善睡眠质量。喜欢的用户可以下载尝试。
V : 3.7.8
自定义小工具上线了,快来一起使用吧
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