华为运动健康是一款集运动记录、健康管理与智能设备连接于一体的综合性健康应用。通过精准的数据监测与分析，帮助用户全面了解自身健康状况。支持多种运动模式记录，如跑步、骑行、游泳等，实时追踪运动轨迹、心率、卡路里消耗等数据。内置健康监测功能，可记录睡眠质量、血氧饱和度、压力水平等指标，并提供专业建议。兼容华为及第三方智能设备，实现数据同步与智能提醒。界面简洁易用，提供个性化运动计划与健康目标设定，助力用户养成健康生活习惯，提升生活质量。

官方介绍

华为运动健康为你提供专业的运动记录与减脂塑形等训练课程，结合科学睡眠及健康服务，让你跑得更快更远，变得更健康。

欢迎您通过运动健康[我的]-[帮助]查看相关功能的操作指导

您在使用过程中遇到的任何问题，都可以在[运动健康APP-我的-问题与建议]中反馈

软件特色

1、配合华为/荣耀智能穿戴设备

准确监测不同睡眠阶段(浅睡、深睡、快速眼动和清醒)，提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。

2、摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身

精心设计“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。

3、走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

4、跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑得比以往更快更远更安全。

5、血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

6、数据共享

支持计步数据共享到微信运动、QQ运动、支付宝运动等第三方平台。

7、丰富的线上活动和运动健康知识

多彩的走路、跑步活动，让运动更有乐趣，还有惊喜大礼。

精选运动健康资讯，帮你合理科学运动，拥有更多健康。

8、与华为穿戴APP数据整合

提供更完整、统一的运动健康服务。

华为运动健康功能介绍

1、活力三环

使用活力三环定制运动目标，快速查看每日活动热量、锻炼时长、活动小时数，帮助你养成运动好习惯。

2、自定义快捷功能

可灵活添加需要的功能入口，使用更快捷。

3、数据看板

清晰易读，一眼有数，可自定义首页看板，快速查看关心的数据。

4、健康摘要

看健康，从大局入手，快速了解近期健康数据的周期性趋势变化。

5、情绪健康

了解情绪，科学改善，全新情绪健康功能，综合你的情绪和压力情况，提供综合性分析及建议。

6、家庭空间

看得见的心安，与家人和亲友彼此分享健康数据，让关爱零距离。

7、智能减脂计划

更快达成瘦身目标

华为运动健康怎么连接手表?

先将华为手表开机，然后打开华为运动健康app，点击左上角的四个点击，选择“添加设备

或者点击底部的“设备”，再点击“添加设备”，也是可以的，结果是一样的;

软件就会自动扫描穿戴设备，这个时候将手机和手表靠近点;在扫描结果中找到您的手表，点击连接;华为手表软件

也可以点击右下角的“扫一扫”，直接扫描手表界面展示的二维码进行连接;

还可以选择“手动添加”，搜索你的手表型号，包括其他华为穿戴设备都行;

最后按要求完成设置，勾选“已完成上述操作”，点击“开始配对”，配对好了就连接手表成功了。

华为运动健康怎么添加联系人

1、打开华为运动健康App，点击“设备”选项，然后，在设备列表中，选择你已经连接的智能设备，点击进入该设备的详情页。

2、在设备详情页中，找到并点击“常用联系人”选项，点击“添加”按钮，进入联系人选择界面。

3、在联系人选择界面中，你可以浏览手机通讯录中的联系人，并选择你想要添加到智能设备中的常用联系人，点击确认按钮，即可完成添加。

注意事项

-智能设备通常支持设置一定数量的常用联系人，如10个;请确保你添加的联系人数量不超过设备支持的上限。

-添加联系人之前，请确保APP已经获得了访问通讯录的权限，若没有获得权限，App会提示你进行授权。

-部分手机可能无法识别SIM卡中储存的联系人，如果遇到这种情况，请将通讯录保存到手机本机后再进行添加。