解压小橙子是一款帮助用户释放压力的软件，有很多解压小项目，能够让你释放压力，软件还有专业指导功能，对压力和情绪管理都能进行专业的疏导，还会根据HRV心理压力测试结果，给用户提供个性化压力解决方案，全方位帮助用户减轻压力，对用户解压非常有帮助，软件提供多种解压方法，可以根据自己的需求选择，还有海量的白噪音，帮助用户更好的助眠。

软件亮点

1、设置时间进行放松，通过呼吸的方式。

2、有多种模式可以进行解压，比如睡前的冥想。

3、有很多的白噪音都是优质的音频，可以安定心情。

软件功能

1、能够自动记录你的心率、呼吸、睡眠等数据，并给出详细的曲线展示，让你一目了然地了解自己的身体和情绪状态。

2、你可以根据自身情况制定个性化的健康计划，如每天喝足够的水、保持规律的作息、运动等，帮助你养成健康的生活习惯。

3、可以读取你的心率数据，检测你的HRV和静息心率，准确评估你的身体状况，让你更好地了解自己的身体状况。

软件说明

1、支持手表端心理压力测试的，更好随时知晓心理状况。

2、根据HRV心理压力测试结果提供个性化压力解决方案。

3、能及时知晓，并且调整，改善自己的心态，心理压力。

软件优势

1、通过手表端测试，随时随地了解自己的压力情况。

2、HRV心理压力测试效果优异，测试结果准确可靠。

3、提供多种压力解决方案，全方位帮助用户减轻压力。