动起来鸭是一款运动软件，软件的功能非常齐全，有着海量的运动课程，让用户可以在这里跟着课程一起动起来，帮助用户拥有一个强健的身体，各种课程选择，用户可以根据自己的运动喜好进行练习，随时随地打开软件跟着他一起运动吧，锻炼完美的身材，制定你的运动计划，每天跟着计划进行运动，也是一个爱上运动的过程，坚持每天运动，会有许多收获体验，感兴趣的用户下载体验吧。

动起来鸭软件功能

各种各样的体育课程。配备了运动课程，如健美操，跳绳，瑜伽的后续练习，标准的动作示范和准确的语言描述将帮助您快速入门。通过健康的运动和健身的生活方式，你可以获得一个更好更强的自我。

潺潺流水提醒。饮水目标设定，可爱简单的饮水功能，直观的数据统计。健康饮水，健康生活，每天轻松处理八杯水，促进新陈代谢，加速减肥进程~

量身定制的独家计划。管理减肥过程，高效支持减脂计划，定制专属计划方案，记录体重、体脂、尺寸等多维度数据变化，进行健康高效的身体管理。

有了数百万种食物的数据库，你可以很容易地检查卡路里和营养。记录您的食物摄入和支出，提供专业的饮食数据分析，以科学健康的方式协助您完成减肥旅程的每一步。

动起来鸭软件亮点

跳绳课程全面启动。无绳、无绳课程同步更新，助你突破减肥平台期。高效燃脂训练，提高心率，每天15分钟有氧跳绳，见证运动给你带来的奇妙变化。

舒缓瑜伽是不断更新的。这里提供各种定制瑜伽和免费课程，包括伸展瑜伽、流瑜伽、燃脂瑜伽等等！猫咪瑜伽，温馨舒适的练习方式，打破传统风格，带给你非凡的锻炼体验~

接着上有氧运动课。真人同步训练，初学者可以全程练习，完全控制身体的各个部位。全程语音监督，自动同步进度完成运动签到，为您带来卓越的训练体验。

动起来鸭软件描述

1. 高清视频教学

提供清晰的动作演示和语音指导，使用户正确完成每个动作，避免伤害。

2. 社交平台

用户可以加入社区，与其他健身爱好者分享经验和成果，相互启发，共同进步。

3. 饮水提醒与健康习惯的形成

这款应用内置了饮水目标设定功能，可以帮助用户养成良好的饮水习惯，提高新陈代谢效率。

动起来鸭软件特点

1. 它提供丰富多样的课程供用户亲身体验，确保每一位用户都能拥有完美而难忘的使用体验。

2. 您可以根据您的实际需求进行有针对性的、高效的培训。只要按照教程的指导，你可以快速塑造你的理想和完美的身材。

3. 它包括各种运动知识的教程和练习，如有氧运动、跳绳和瑜伽，有效地帮助你实现减肥目标。

动起来鸭软件评价

软件的功能非常齐全，用户在这里可以随时进行运动，各种运动课程满足用户的多种需求，喜欢运动，让用户拥有一个好身体，还有记录的功能，可以帮助用户记录你每天的饮食，便于用户查看每天的摄入卡路里，非常好用的健康运动软件。

更新日志

【v1.5.5版本】

新增身体测评功能~

快来测一测你的身体年龄多少岁吧~

【v1.4.1版本】

宅舞教学上新啦~

寄明月神随极乐净土热门宅舞课程来袭！

热门舞蹈学习，就在动起来鸭！