libra体重管理软件手机版是一款可以及时为你记录体重变化的应用软件。使用我们的软件记录你的当前体重后,系统会根据你的体重变化生成图表让你看到自己的减肥效果。你可以通过我们的软件设定饮食计划,然后设置每日提醒来提醒你锻炼或是进餐,通过科学的计划逐步完成减肥任务。
1、打开软件点击下方的添加按钮
2、然后根据个人情况输入体脂信息
3、输入完成后点击save进行保存
4、全部填写完成后点击输入就能获取图表了
5、软件还根据你的记录提供了详细的变化趋势表可以查看
6、在设置页面还可以设置饮食计划
1、体重数据记录详细:可进行每日体重记录,支持常用体重单位,能精确到两位小数,全面记录体重变化细节。
2、趋势图表分析:通过图表展示体重和BMI的变化趋势,让用户直观地了解自己的体重变化情况,便于分析体重变化规律。
3、目标设定与预测:用户可以根据自身情况设定体重目标,软件会进行目标预测,帮助用户明确减肥或增重的方向和进度。
4、日周月统计:提供日、周、月等不同时间维度的统计功能,方便用户查看不同时间段内的体重数据统计信息,了解体重变化的整体趋势。
1、饮食健康判断:能根据用户记录的体重数据,对每日饮食是否健康进行一定的判断和提示,为用户的饮食管理提供参考。
2、支持智能设备集成:可与部分智能体脂秤等设备连接,自动获取体重等数据,减少手动输入的麻烦,提高数据记录的准确性和便捷性。
3、提供健康建议:基于用户的体重数据和目标,结合一定的健康知识和算法,为用户提供个性化的健康建议,如饮食调整、运动建议等。
4、长期数据存储:能够长期存储用户的体重数据,方便用户随时查阅历史数据,对比不同时期的体重变化,更好地掌握自己的体重管理历程。
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