7动是一款运动健身软件，软件主要针对盆底肌训练。这里有丰富的盆底肌训练视频提供，用户可通过观看训练视频学习盆底肌的动作，有效锻炼自己的盆底肌。同时软件的所有视频都是专家设计与提供的，用户完全可以放心训练。更有海量的健康文章提供，快来下载体验吧！

功能介绍

1、个性定制：专业训练，多种定制课程

2、视频教学：丰富的动作指导，简单有趣

3、口袋模式：跟着后台节拍随时运动

4、健康健美：盆底肌腱小助手，科学锻炼

软件特色

1、七天见效，用户只需按照课程坚持七天即可获得成效；

2、海量视频，汇聚了海量盆底肌训练指导视频；

3、健康交流，可以阅读别人分享的经验文章学习健康之道；

软件亮点

1、改善产后膨出、脱垂、尿失禁等问题；

2、让女性紧致水润，增强敏感体质；

3、改善盆底充血，预防和改善前列腺疾病。

更新日志

v4.7.8版本

1对1贴心服务和十多种趣味锻炼功能等你来~

新版本提高了稳定性，优化了用户体验。