开练gofit是一款非常好用的手机运动健身软件，应用内有很多非常实用的健身动作库，用户可以在应用内选择自己需要训练的特定肌群，找到适合的动作进行训练，应用内有很多动作的讲解，包含了图文和视频讲解，可以帮助用户快速掌握动作的要领，应用内还可以根据你的个人情况帮助用户指定训练和饮食计划，是一款功能非常强大的运动健身app，快来一起运动吧！

开练gofit应用特色

1、全程语音监督，进度自动同步，真正好的体验是你永远不需要后退动作，记住分组数量。

2、丰富健身视频内容，开展燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学地制定锻炼计划。

3、训练计划针对不同人群、多种器材和阶段的健身目标组合安排，适合最广泛的健身场景。

开练gofit应用功能

1. 【培训计划】

培训计划是三个还是五个？没有时间怎么练习呢？帮你自动生成专属训练计划，科学健身不走弯路。

2. 【富动作库】

300+常见健身训练动作，涵盖多种健身器材，不断更新扩展，还支持定制动作。

3. 【健身饮食】

智能计算你每天的膳食热量，以及蛋白质、碳水、脂肪的比例，并支持10万+常用食物热量查询。

4. 【培训记录】

不要分心，专注于训练本身，并快速记录当前的训练数据。动作，固定动作，重复动作，热身，退化动作，超级固定动作。

开练gofit应用亮点

1、全程语音监督，进度自动同步，真正好的体验是你永远不需要后退动作，记住分组数量

2、丰富健身视频内容，开展燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学地制定锻炼计划。

3、训练计划针对不同人群、多种器材和阶段的健身目标组合安排，适合最广泛的健身场景

4、照片分享，见证每个人的蜕变。结交同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持

开练gofit应用优势

1、定期参加健身挑战，与其他用户竞争，激发锻炼动机。

2、它还可以很容易地分析你的运动数据，并提供建议，以改善你的训练计划。

3、提供丰富的健身相关知识和文章，帮助用户更好地了解健身原理。

开练gofit应用评价

开练gofit是一款功能非常强大的运动健身app，你可以在这里根据你的个人情况指定训练和饮食计划，应用内有很多推荐的动作可以选择，每个动作都带有非常详细的动作讲解，包含了图文和视频讲解，可以帮助用户快速掌握动作的要领，快来一起健身吧！