1、一旦您在设备上下载并安装了该应用程序,您就可以快速创建自己的账户;
2、开始记录您的情感状态,用户只需简单地从预定义的情感列表中选择一个情感标签即可;
3、在记录情感后,app将提供有关情感持续时间,频率和情感类型的分析。
1、可以提供关于情绪记录的图表和报告,以帮助用户更好地了解自己的情绪状态;
2、不仅仅停留在情感记录与分析上,它还提供了许多其他的功能;
3、缓解压力和焦虑、借助稍息功能进行呼吸训练、了解情感解决方案并访问专业心理健康资源等。
1、还有一个社区板块,用户可以与其他用户分享他们的情感经验以及获得建议和支持;
2、它可以帮助用户记录和分析自己的情感状态,并在需要时提供心理支持;
3、借助该应用程序,用户可以更好地了解自己,并更自信地应对他们的情感状态。
1、App会根据用户的情绪记录数据提供相应的解决方案,帮助用户更好地掌控自己的情绪;
2、使得用户可以很容易地上手,并且享受到使用的过程中带来的愉悦感;
3、可以帮助用户更好地了解自己的情绪变化规律,提供相应的解决方案。
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